- 名前
- えのきみずき
- 性別
- ♀
- 年齢
- 39歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- なかなかダイエットが出来ない残念アラフォー。そして腐女子。独身街道爆走中。顔をだして...
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【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました
2022年07月20日 21:00
頑張って1月から10キロ痩せた私が通ります！
運動と食事の両方から攻めないといけないね。
実感した。
運動だけでもダメだし、食事だけだとキツい。
健康って大切なのね（しみじみ）
このデジログへのコメント
健康で食事が美味しい！これが一番のご褒美だと思います
若い頃は健康は当たり前のようだったけれど
せめて60代に入ったころにでも
健康管理をやっておけば…と
反省しきり
> メタルスライム蒸しパンさん
ですです。その通りですね。
> Mr.Jijiさん
年齢重ねると感じることが多くなりますよね。
10kgは凄い
若いから代謝が良いんだねー
ジジイは、なかなか減らんのよ
> 14Rさん
いえいえいえ、かなり負荷かけてやらないと落ちないです。
運動も食事も相当気をつけましたもん。
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