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体の衰え

2007年07月21日 22:50

昨日も仕事終わりにバッティングセンターによってきて６０球ほど打ってきて今日も腱鞘炎＆筋肉痛です。球も見えにくくなってるし体の中心軸もぶれてきているので快音が出ない。藤川球児に惨敗である。（映像の出るピッチングマシーンなんだよ。）ヨガをすればインナーマッスル（体の中の筋肉）が鍛えられ体の中心軸がぶれないらしい。ヨガ教室って女の子多いのかな？いってみたいけどなぁ・・・