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【お題日記】おススメのダイエット

2022年05月06日 08:41

体を動かして、痩せないとです。

走らなくても、時間はかかりますが隣の駅から歩くだけで痩せられます。
天気が悪い日は最寄り駅まで乗れば良いくらいの気持ちで続けると良いです。

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