- 名前
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- 62歳
- 住所
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- 自己紹介
- 楽しいお話しましょう。
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【お題日記】おススメのダイエット
2022年05月06日 07:13
食べないことです。
食べ過ぎたなと思ったら、消費させます。
若いころ気を使ってたのは、
炭水化物を摂らないのは、効果がありました。
体質もあると思うので、
体型は、仕方ないです。
それと姿勢は正しましょう。
このデジログへのコメント
はぁーい！(^○^)/
耳が痛い事ばかりです(笑)
姿勢は本当に大事ですね
今になって痛感しています(T＿T)
> maiさん
何事も、過ぎないことですね。
体型管理は、意識だと思います。
自分も気を付けてます（笑
> マミリンさん
やっぱり、背筋を伸ばすと、
若返ります（笑
ダイエットより、姿整が大切ですね。
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