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カゼヒトさんのデジログ
2022年02月06日 21:36
最近はやって無い。 若い時は筋肉モリモリだったが今は 筋肉も弱体化してる。 やはりトレニングは必要です 腹の肉から筋肉にしたい願望が有る キコリ仲間で75歳でトレニングをやってる人がいるが、ガッチリした体格には羨ましい。
筋肉は使わないと衰えていきますよね。 わたしも腕とお腹周りと筋肉に変えたいですw
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筋肉は使わないと衰えていきますよね。
わたしも腕とお腹周りと筋肉に変えたいですw
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