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器具はいい

2007年07月16日 00:54

知り合いから重さ調整可能な10キロのダンベルを借りました
これが使ってみると結構良い感じ

きつい事はきついのですが終わったあとの疲労感でぐっすり眠れそうです

筋肉痛を考えなければね・・

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