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いい方法ないかなぁ〜

2022年01月21日 12:42

最近寝付きが悪いのと、
眠りが浅すぎて全然寝た気がしない

どうしたらいい睡眠ができるんだろう🤔
なにかいい方法知ってる方いませんか?‍♀️

このデジログへのコメント

  • あすらん 2022年01月22日 06:30

    身体的なものか、感情的なものかにもよるけど
    相談にのれるかな
    /

  • iii 2022年01月22日 21:37

    どっちなのかもわからないです

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