【お題日記】歯磨きで気を付けていること

なるべく磨き残しの無いように細かく磨いているつもりだね
時間はテレビを見たりしてしているので１０分とかは余裕でしているんじゃないかな
とはいえ内容に夢中になっていたりして同じ場所しか磨いていないとかもあるから時間を掛けただけの効果は高くない時もあるんだろうね
左の奥歯に上下とも親知らずがあって奥はかなり意識しないとしっかり磨けていないんだろうな
歯医者に行けば良いんだろうけど医者嫌いと口の中ご不便になるのが嫌で行っていないな

後は舌もしっかり磨くのを意識しているね
なにもしないと苔みたいな白いものが残るので歯磨きのついでに磨いてくださいというのをテレビで見てから磨くようになったね
結構デリケートな部位なので磨くというより歯ブラシの毛先を舌に当てて上下に動かすくらいの感覚で良いと思うね
口の中がよりさっぱりして気分が良いね