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けっけ18さんのデジログ
2021年11月03日 13:18
眠りが全般的に浅いみたいで、 覚えてない&見れてないみたいです、、、 寝入りばなの30分ぐらいが深い睡眠のピークだそう、、 後は浅い状態と覚醒状態が交互になってるそうです あ、全部ウェアラブルバンドの結果の受け売りなんですけどね(笑)
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