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【お題日記】二度寝しないように気を付けてる事

2021年09月22日 02:03

常に二度寝前提なので…。
寝起き悪いし、睡眠障害だし。
致し方なしですよね。
薬飲んでるのよ、一応。
不眠症ロングスリーパーって本当に厄介だと思うわ。

このデジログへのコメント

  • メタルスライム蒸しパン 2021年09月22日 08:37

    薬の効果が残っていると、翌朝もすっごい眠くてつらいですよね。
    もう、数年単位で快眠とれた記憶がないです。

  • えのきみずき 2021年09月23日 02:56

    > メタルスライム蒸しパンさん

    薬飲利き始めがどうも遅いようで…。
    なのに朝普通に起きるので2度寝しないと仕事もたない…。困ったものですね。

  • 葵2 2021年09月26日 01:08

    薬のおかげで寝れるけど、代わりに睡眠の質やなんかの影響があって、疲労が抜け切らない。
    結果、トータルの睡眠時間が長くなる、みたいなジレンマもあるかも
    風邪薬飲んだら、症状緩和するけど長引いた、みたいな

  • えのきみずき 2021年09月26日 12:42

    > 葵2さん

    なかなか薬と付き合うのは大変です。

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