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起きて1番にすること

2021年08月16日 05:04

まずはトイレです。膀胱はﾊﾟﾝﾊﾟﾝです。朝の目ざめはいつも尿意です。寝る前にいつもコップ一杯の水を飲んでから寝ます。何となく水を飲むことにより血が綺麗になる気がします。疲れるとおしっこもかなり黄色くなります。それだけ体から毒素が出ていると思います。

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