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ｳｴｽﾄｻｲｽﾞが…

2007年07月08日 13:01

最近下がったようで､去年の冬に買ったｽｰﾂのｽﾞﾎﾞﾝよりﾜﾝｻｲｽﾞ下が買えましたw

実は､ﾀﾞｲｴｯﾄが趣味だったりします｡
今までいろいろやりました｡
ｳｫｰﾝｷﾝｸﾞ
冷湿布ﾀﾞｲｴｯﾄ
筋ﾄﾚ
納豆ﾀﾞｲｴｯﾄ

まぁ､いろいろやってます｡
その中で成功したのが中2でやったｳｫｰｷﾝｸﾞと大2でやった筋肉を付けるﾀﾞｲｴｯﾄ｡
両方とも4k前後減りました｡

そして､いまはまっているのがﾛﾃﾞｵｸｨｰﾝ!!
毎日15分を二回乗ってます｡
体重も少しずつ順調に減ってます*´艸`)
目標62k!!
頑張るぞ～♪