ご飯を食べて乗り切る。

こんばんは。

暑さ対策というか熱中症対策というか……
｢手のひらを冷やす｣です。
前にテレビで見たのですが、手のひらを冷やしても冷えた血液が巡ってくれるらしいです。
確かにめちゃくちゃ暑い日に手を水に濡らしただけで涼しく感じたりするのはそれなんだなあと思った記憶があります。




ここからは関係ない話です。

私元々ご飯食べるのが大好きなのですが、、、
ご飯って我慢するの難しいですね🤔
そしてご飯は好きだけど自炊は苦手なのでこう、、負のスパイラル？なんでしょう。自分の力では美味しいものが食べられないので悔しいです笑
夏場は暑くて火を使いたくないですし、食中毒怖いし、、、
市内のご飯屋さん開拓でもしてみようかな、夏。

食欲の下がる時期ですがみなさんしっかり食べて夏乗り切りましょうね🤍