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【お題日記】眠気を飛ばす方法

2021年07月05日 14:38

寝ちゃダメだ。寝ちゃダメだ

と、思うと余計眠くなる。

そんな時は、大きく息を吸って深呼吸

ゆっくり目をつぶって・・・

寝る！

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