【お題日記】夏に備えてること

このデジログへのコメント

• にゃん太♪ 2021年06月19日 11:44

  タッパがある体でも、体重が落ちると体力も落ちます(笑)
  私が、夏を苦手としてるのは汗っかきだからかも？
  
  もしかして、新陳代謝が良くて、気付かない内にエネルギーを消費してるかもね！(^o^)

• たか 2021年06月19日 12:37

  人それぞれベストがありますからね。
  体だけは壊さないようにしてくださいね。

• 隆文 2021年06月19日 15:55

  小柄だと体重と体力が比例するのは
  ありそうですよね。
  スタミナ、結局筋トレと運動と睡眠が
  一番効果的なのかな。
  
  代謝いいと夏は厳しいですよね。
  僕も秋が待ち遠しい…(´・ω・｀)