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【お題日記】あなたのイライラ解消法

2021年04月26日 18:21

【お題日記】あなたのイライラ解消法

寝る(笑)


イライラすることはあまりないけど


あった時は、思いっきり寝る。



誰とも話さないで、まあるくなって寝る。



朝になったら、そんなイライラもどうでも良くなってる....はず。



イライラってストレス溜まってるとか


思うようにいかないとか


そういうことがいっぱいになっちゃって起こる現象だから


例えば、好きなものを食べて


たっぷり寝る。


落ち着いたら、もっと冷静に考えられる!はず。


イライラすることよりも


させてしまうことの方が多いのかも???


すごく反省


いつも穏やかでいたい。お互いに....

このデジログへのコメント

  • しをん。 2021年04月26日 19:52

    盛り付け可愛いです♪♪

    寝ると回復して冷静さを取り戻せる気がします♪

    なるほど
    好きなものと睡眠(^^♪

  • Noel 2021年04月27日 16:18

    > しをん。さん

    オープンサンド♪朝食♪

    そうそう、寝たらスッキリする!
    好きなものがないとね(笑)

  • joh 2021年04月30日 10:32

    誰とも話さない・・・わかる気がする
    そんな時もありますね

    僕は・・・平日にドライヴすればリセットされる
    平日ってとこが重要
    あとは行き先も

  • Noel 2021年04月30日 15:27

    > johさん

    そうそう
    落ち着いたら!でいいかなって。

    そっか!平日ドライブもいいね
    行き先はのんびりできるところか大好きなショップかカフェがあるところ。

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