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【お題日記】最近読んだ本

2021年02月22日 03:46

『食のパラドックス』かな。
ヴィーガンよりもっと、厳しいと言うか細かいレクチンフリーの本。
ストレスを溜めたくないから。
食べたいものは食べますが。
ちょっとのことなら、気にしないで身体に良い方を選びます。

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