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あさこ26さんのデジログ
2021年02月19日 22:47
ぎっくり腰になりました 重たいもの持ったら… 整体行ったけどなかなかよくならず 前はこの整体行ったら1回で治ったのに どーなっちゃったんだ おしりを突き出して歩かないと歩けない状態 日曜日また整体行ってダメなら入院しようかな
焦らず,直すに限ります!
私も 若い頃に ぎっくり腰になりました。 痛いので動けないかと思いますが 無理なさらずに!
自分も良くなります 腰曲がって変な歩き方になりますよね 1週間は安静にしていてほしい 2週目位から良くなってきます コルセットは着けていますか? ゆっくり焦らずです 辛いでしょうが頑張って下さいね
> よし★★さん 整体に行って翌日ですが、大分回復してきました!よしさんもなったの?かなりきついよね整体行くまでも無様な格好で恥ずかしかった(><)やっとおしりの突き出し角度が和らぎました!ありがとう
> わんりんこさん ご経験があるのですね!やはり筋力をつけなきゃなぁと思いました。治ったら筋トレしようかな
> サンタクルズさん ありがとうございます!だいぶ回復してきましたよ。
こんにちは。あまり腰に負担を掛けないように無理せずお過ごしください。お大事に。
> ダブルボギーさん ありがとうございます!歳を感じる事件でした笑
大丈夫ですか?ロキソニンとかアリナミンEXとか良いですよ☆
> Kentaro246さん ありがとうございます!薬を飲むほどの痛みの峠は超えました。一安心です。
腹筋背筋鍛えてスクワットとかすると良いらしい… たまに自分で腰のマッサージするけど根本的な解決は難しそう。 お大事にm(_ _)m
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焦らず,直すに限ります!
私も
若い頃に
ぎっくり腰になりました。
痛いので動けないかと思いますが
無理なさらずに!
自分も良くなります
腰曲がって変な歩き方になりますよね
1週間は安静にしていてほしい
2週目位から良くなってきます
コルセットは着けていますか?
ゆっくり焦らずです
辛いでしょうが頑張って下さいね
> よし★★さん
整体に行って翌日ですが、大分回復してきました!よしさんもなったの?かなりきついよね整体行くまでも無様な格好で恥ずかしかった(><)やっとおしりの突き出し角度が和らぎました!ありがとう
> わんりんこさん
ご経験があるのですね!やはり筋力をつけなきゃなぁと思いました。治ったら筋トレしようかな
> サンタクルズさん
ありがとうございます!だいぶ回復してきましたよ。
こんにちは。あまり腰に負担を掛けないように無理せずお過ごしください。お大事に。
> ダブルボギーさん
ありがとうございます!歳を感じる事件でした笑
大丈夫ですか?ロキソニンとかアリナミンEXとか良いですよ☆
> Kentaro246さん
ありがとうございます!薬を飲むほどの痛みの峠は超えました。一安心です。
腹筋背筋鍛えてスクワットとかすると良いらしい…
たまに自分で腰のマッサージするけど根本的な解決は難しそう。
お大事にm(_ _)m
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