- 名前
- みさ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 26歳
- 住所
- 石川
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ダーイエットは明日から
2021年02月17日 09:19
おはよ～
昨日久しぶりに体重計に乗ったら、、、、
2キロ増えてて驚きよりもショック
まあ、最近食べてばっかな気がするから仕方ないか、、、
今週まで甘やかして、来週からは自分に厳しく
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2021年02月17日 09:19
おはよ～
昨日久しぶりに体重計に乗ったら、、、、
2キロ増えてて驚きよりもショック
まあ、最近食べてばっかな気がするから仕方ないか、、、
今週まで甘やかして、来週からは自分に厳しく
このデジログへのコメント
若いから代謝良いしすぐに戻るよ。筋肉落とさないようにたんぱく質摂取してちょっと筋トレしてみよう。
> ma1616yanさん
運動頑張ります、、、
> ジュン666さん
できることはコツコツしていこうと思います！
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