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こんばんは！

2021年01月28日 21:04

眠たいなあって思っていてもなかなか寝れない時、ありませんか？私、めちゃくちゃあるんですよね。なんかYouTube見てしまったりとか(笑)
まだまだここの操作が分かりません。いろんな機能があるみたいなので試してみたいんですけど変なところ押してしまいそうで怖いです！心配性すぎるんですよね
話は戻りますが皆さんのオススメの睡眠方法？？(笑)を教えて下さい

このデジログへのコメント

?? F 2021年01月28日 22:59

はじめまして！僕も昔から寝れなくて。
最近youtubeで質の良い睡眠系の動画見てました！
あと焚火の音や雨の音を流しながら・・・。
寝る前に停止しますが、寝れるようになった気がしますｗ
幸次 2021年01月29日 10:40

入眠法は色々あるようですが、布団を被って大人しく目を瞑るのが一番良いかもね！