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【お題日記】私のモーニングルーティン

2020年11月15日 21:48

皆さんは、朝の歯磨きって いつおこなっていますか?

朝起きたらすぐ?
朝食後?
それとも、両方?

就寝前に磨いても、寝ているあいだに口の中はものすごーく汚くなっているんだってね

そんな状態なのに、そのまま食事をするのは躊躇いますよね

もちろん朝食後は磨きたいし~

理想は
起きたら、口の中を清潔にするために磨く
食後は、食べかすを残さないために磨く


…なんだけど

私は起きたらブクブクうがいをして、歯磨きは食後にしています

もっと余裕もって起きれば2回出来るんだけどね(笑)

このデジログへのコメント

  • よしのぶ 2020年11月15日 22:39

    自分も顔を洗うときにぶくぶくして
    食後に歯磨きしてます。
    最近、口がドブ臭いって気がして気になってます。( ゚Д゚)

  • バボン 2020年11月15日 23:31

    歯磨きだらけになってしまいますね…
    リステリンとかが有効なのかなぁ?

  • ☆ピコ☆ 2020年11月16日 06:00

    > よしのぶさん

    ドブ臭い??
    マスクをしていたら、その臭いをモロに嗅ぐことになりますねぇΣ(゚∀゚ノ)ノ
    私も気付かないだけなんだろうか( o´ェ`o)
    加齢臭といい、色々と出てくるお年頃だね

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