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出勤4日目。

2020年08月31日 20:32

今週は、かなり疲れてます(*_*)でも、あと一日で連休になるので頑張ります！

朝夕は、だいぶ過ごしやすい気温になって来たのが助かりますね♪

水曜日から、テニス指導も再開しますので…汗をしっかりかいて、体調を戻そうと思います。寝る時のエアコンで、怠さが抜けない。でも、付けないと寝れない。体温調整機能が、低下してるのでしょうね。

明日から、営業時間短縮で…朝型にシフトするので、リズムを掴むまでは大変そうです(*_*)

今晩は、しっかり食べて…早目に寝るようにします！

このデジログへのコメント

沙依 2020年08月31日 21:05

雨が降っているので明日は涼しいらしいですね、暑さはもう少しという時期。

テニス再開なので回復、気候が落着くので再開するのにベストですね。
内蔵助 2020年08月31日 21:27

> 沙依さん
筋トレはやってますが、実際に動き走るのとは違うので…最初は筋肉痛になりそうです。メンバーの方々も久し振りなので、少しずつ元に戻せるようにしていきます。水分塩分補給して頑張ります！☆

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