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熱中症対策

2020年08月21日 00:27

こまめに水分を摂る事と体を冷やす事。

塩分と糖分も幾分多めに摂っている。

直射日光を受けない事。

この前山奥に遊びに行って数時間直射日光を受けて帰宅後日焼けならぬ日ぶくれが出来た。最初はブツブツした物が出来ていて何だ？と思いちょっと掻いてみたら破れて中の水分が出てきた。まるっきり火傷と同じ。ググってみたら破かないで放置するのが正解と知ったが後の祭り。