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ULTRAMANさんのデジログ
2020年08月12日 13:23
汗を拭こうとズボンの後ろポケットに手を伸ばし イッテ！ 車内から駐車券を差し込もうとして イッテ！ 起き上がろうと手をついて イッテ！ 早く治れよ五十肩 イッテ～
お大事に(^^) すみれも、先程、 通販で頼んだ水が届き 腰が ギクッ！
毎日軽いストレッチおススメします ゆっくり腕を回したりするだけでも違いますよ 私も何度も経験しました 痛くて眠れない日もありました ストレッチは今の痛みが治まってから始めてみてくださいませ(^^;)
> 。すみれさん コメントありがとうございます 腰は肩以上に辛ですから お大事にしてください
> マミリンさん コメントありがとうございます ストレッチしてもイマイチで 昨日からラジオ体操もどき始めました ヒアルロン酸と言う魔薬打てば二週間は良くなるそうです
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お大事に(^^)
すみれも、先程、
通販で頼んだ水が届き
腰が
ギクッ！
毎日軽いストレッチおススメします
ゆっくり腕を回したりするだけでも違いますよ
私も何度も経験しました 痛くて眠れない日もありました
ストレッチは今の痛みが治まってから始めてみてくださいませ(^^;)
> 。すみれさん
コメントありがとうございます
腰は肩以上に辛ですから
お大事にしてください
> マミリンさん
コメントありがとうございます
ストレッチしてもイマイチで
昨日からラジオ体操もどき始めました
ヒアルロン酸と言う魔薬打てば二週間は良くなるそうです
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