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ミニ餃子

2007年06月19日 20:56

３ｋｇの減量中です。夜もミニ餃子と少な目の醤油ラーメンにしました。８００ｇくらい、なんとか減量できて来ました。お腹がいっぱい食べられる感度になっているので、胃を小さくしないと、いくらでも食べたくなる感じ。好きなものを、少なく食べるしかないですね。

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