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糖質ダイエット興味ある？してる人いる？

2020年07月18日 05:08

実践中です。ご飯はお代わりしません、お菓子も食べないようにしていますが誘惑に負けます。お腹の脂肪はなかなか減りません。0.5の増減に一喜一憂です。

このデジログへのコメント

ゴロー 2020年07月19日 05:14

そうですね。内臓脂肪ってなかなか減りませんね。
僕も15.0->14.5になってからなかなか14.0まで落ちてくれません。

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