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激務のストレス解消とは

2020年07月14日 07:01

連日の激務プラス、親族のバタバタで
情緒が乱れ始めております…

つかれるなあ( ´ ;▽ ;` )

皆さんのストレス発散、解消法を知りたいです。

溜め込むだけ溜め込んじゃうタイプで
自己消化に時間かかる私のストレス解消法は
あまり心と身体には良くないのかもです…

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