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【お題日記】あなたのストレス解消法

2020年07月09日 13:25

自分で愚痴を言ってるのがとても悲しくなるけど、
今の状況に腹立たしくて、
愚痴愚痴話てしまう事が多々あります。
誰にでも、と言うわけではありません。

話て、

それはあなたが悪いからじゃない?
そんなに嫌なら出ていきな、

なんて事を言われてしまったらもうそれだけで、その人には話せなくなってしまいます。

出来たら 寄り添って共感してくれる人に話を聞いて貰える事、

それが一番の解消です。

私は、相談された時はいつも共感しながらうなずいてます。

このデジログへのコメント

  • ちゃあこ 2020年07月09日 14:02

    > 先島さん

    私、いい友達や職場仲間、聞いてくれる方々に恵まれたんですね、ラッキー

  • g_maginger 2020年07月09日 23:30

    嫌なことは小分けにして仲間にお手伝いしてもらってポイッと処分
    嬉しいことは小分けにして仲間にお裾分け

    はなっから否定されるような人には相談しないし
    嫌いな人にはお裾分けしたくない。

    仲間が必要よ~

  • ちゃあこ 2020年07月10日 00:15

    そうですね。
    否定する人から離れて一線引けば傷つくこともないですね。
    同じ目線で考えてくれる仲間と話せばね。

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