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血中脂肪

2020年05月28日 08:51

そうそう血中脂肪が薬飲んでも良いぐらい高いらしいから
ちょい減量しようと思って食事を８割ぐらいにしてるんだけど
なかなか減らないねー３ヶ月ぐらいやってるけど
極端なことをすると拒食になりかねないので・・・(；´Д｀) それなら太ってていたい

あと運動するとかは運動すると腹の減り方がすごいからこでれ少なめに食べるはなかなかムズいのよねーー
といってもほとんどしてない運動をやるかのう・・・・・
(´-ω-)ｳﾑ