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【お題日記】1日の始まりに飲んでいるものは？

2020年05月16日 18:28

そんなルーティンはないな…。

朝食は、ヨーグルトに大根おろしとオリーブオイルとハチミツ入れたのを食べる。

なんかの本で、お通じが良くなるってのを読んで以来、ほぼ毎日食べてる。

元々、便秘とかならないから効果の程は不明！

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