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今日の運動

2020年05月06日 23:46

ジョグ50minくらい
腕立て70回
腹筋それなりにたくさん

ジョグの強度を少しあげても、何とか身体がついてきてよかった。少し成長。ただその分、今が眠たいな。

明日以降につながる1日で良かった。明日も頑張ろう！

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