デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】おうち時間の楽しみ方

2020年05月05日 15:38

今日の《自分チャレンジ！》
休みながらでいいから1時間で腕立て、腹筋、スクワット各100回する！

腕立てが80で限界だったから腹筋120にしました…

やっぱり若い頃とは体力も回復力も違う…

明日、腕あがらんだろうし夜のジョギングまでに体力回復するかな…

このデジログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？

プロフィール

木

金

土