デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

医食同源

2020年04月23日 18:11

毎日食べるものには気を使わないと本来いけないのでしょうが、なかなか男の独り暮しは偏ってしまいがち…
なので、味噌汁、乳製品、果物のうちどれか最低１つ毎日摂取するマイルールを作って実行してます。
それとは別に旬のものも食べるように心掛けています。子供の頃その季節の旬のものを食べると身体に良いと言われていたので自然とそうするようになりました。１年を通して野菜や果物が出回る現代では旬という感覚が薄れてしまいがちだと思うのでそういう意味でも大切にしていきたい習慣です。

本日のお昼は春キャベツと牡蠣のペペロンチーノをいただきました！

ごちそうさまでしたm(__)m

このデジログへのコメント

琴乃♪ 2020年04月24日 00:57

春キャベツ美味しいですよね＾-＾
*Cherr* 2020年04月25日 07:42

わー、美味しそうです～^ - ^
牡蠣は元気になりますよね!
ぷりぷりしてる♪
うすぶるう 2020年04月26日 06:21

> *Cherry*さん

コメントありがとうございました。

普段は雑な男の賄い飯です笑

たまにはプチ贅沢も良いのかなと思いまして日記に上げてみました。

食いしん坊万歳！

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

日記で出会いを見つけるデジカフェ

医食同源

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

うすぶるうさんの最近のデジログ