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摂取カロリー気にしてる??

2020年04月17日 23:29

例えば、パン。
1食分でカロリー高くても、気にしない(*^_^*)
基本、食べたい時は食べるから。
気にしない!!(*^^*)

このデジログへのコメント

  • もん助 2020年04月18日 03:37

    気にすべきは摂取カロリーより消費カロリー!
    しっかり食べてしっかり体を動かせばいいのです(≧∇≦)

  • みゆきち☆ 2020年04月18日 09:49

    もん助さん
    →消費カロリーが大切ですよね!!(*^_^*)

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