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【お題日記】摂取カロリー気にしてる?

2020年04月17日 00:19

どうやらカロリー云々より、糖質の方が重要らしいね。
確かに糖質制限したら7ヶ月くらいで10キロ減ったもんなぁ
健康診断の数値も格段に良くなった!

だからカロリーより糖質の方が気になるかな(゚ω゚)

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