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トロで王さんのデジログ
2020年04月09日 04:59
40代半ばからかなぁ～ それまでは揚げ物や中華、脂っこい物ばかり好んで食べてましたが、だんだんさっぱりした物を好む様になって来ました。もちろん今でもお肉大好きですけど調理法を変えたかなぁ。 高脂血症になってしまったので、調理油をオリーブオイルかごま油に変更。テフロン加工の鍋に変え最小限の調味油か或いは無しにしたら、数年かかりましたが見事高脂血症を克服！食の力は凄い！ 高脂血症の方、是非参考にして下さい。
徳五郎です。自分もメタボで血圧の薬と尿酸の薬飲んでいます。中性脂肪も余り下がらず、何時も 医者から瘦せること運動の２点指摘されています。トロ様 お互いに健康が一番ですね。
野菜物も毎日食べないとね 生野菜もいいし 煮ても焼いてもね
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徳五郎です。自分もメタボで血圧の薬と尿酸の薬飲んでいます。中性脂肪も余り下がらず、何時も
お互いに健康が一番ですね。
医者から瘦せること運動の２点指摘されています。トロ様
野菜物も毎日食べないとね
生野菜もいいし
煮ても焼いてもね
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