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こさはるさんのデジログ
2020年03月19日 19:13
卒業したいこと…太ってる自分だな~(笑) 小さい時からずっと言ってるけど 痩せないから卒業できないよ~~(笑) ただ1番太ってた時から比べると 運動もするようになって痩せたかな! この調子で5kgほど落としたい!
健康的な痩せ方はリバウンドも少ないです!栄養士さんとかにカロリー計算してもらって食事のバランスとか考えると良いです。今、ユニクロのSのスリムジーンズがピーンと張った状態で着こなせてます。
自分はジムに通ってますねー 運動で汗かくとスッキリします^^
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このデジログへのコメント
健康的な痩せ方はリバウンドも少ないです!栄養士さんとかにカロリー計算してもらって食事のバランスとか考えると良いです。今、ユニクロのSのスリムジーンズがピーンと張った状態で着こなせてます。
自分はジムに通ってますねー
運動で汗かくとスッキリします^^
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