- 名前
- ヒバニー
- 性別
- ♀
- 年齢
- 33歳
- 住所
- 熊本
- 自己紹介
-
プロフィール見てくれて ありがとうございます
美味しいものが好きで料理するのも好...
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久しぶりの日記
2020年02月20日 08:36
最近 仕事が忙しくて…疲れ気味
お返事が遅くなってごめんなさい
！
毎年この時期は忙しいんだけど…
今年は特に忙しいなぁ～
この時期になると肌が荒れるから
ストレスを溜めない方法を教わって
毎日いろいろ試してみてる
癒し効果と笑う効果は疲れを減らすのに
効果絶大
って教えてもらってから
ここ毎日、動物の面白かわいい映像みたり
芸人さんの動画をお風呂で見てるよ～
いまはたまご肌を維持できてるから
ストレス解消されてるのかな…？
ストレス解消や溜めない方法があれば
ぜひ…！教えてくださーーーい
４月になったら自由な時間ができるから
少しでも仕事のモチベーションがあがるように
やりたいことリスト作っておこうかな…
また時間みつけて日記書くね！
更新楽しみにしてくれてありがとう
このデジログへのコメント
忙しいそうやね
コロナ、イルフル、花粉症…と色々体調崩しやすい時期だから、お互い気をつけよう
また日記楽しみにしてる
ストレスは脳の構造上解消することはできないそうです。ですからストレスを忘れる瞬間を作るようにすることが大事だそう。美味しいものを食べる、美味しいお酒を飲む、ライブに行く､大好きな人にハグしてもらうなど
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