- 名前
- ☆ピコ☆
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- 年齢
- 52歳
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- 愛知
- 自己紹介
- いつも元気いっぱい(^^)v なんでもかんでも楽しいことに変えちゃいます♪
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【お題日記】風邪ひかないよう気を付けていることって？
2020年01月05日 06:21
手洗いの徹底と、素手で食べ物を口に運ぶことを避ける
おかしいな…と思うような症状が出た時は葛根湯を服用してネックウォーマーして早くに就寝
仕事があってすぐに寝られそうにない時は、貼るカイロを首と背中の中間あたりにペタッ
効果があるのか、最近はひどくなってしまうようなことがなく済んでます
周りに風邪引きの人がいると、ギョッとしちゃいますね
こちらが神経質になって防御してるのに、無神経にマスクもせずゲホゲホしてる人もいるから…
うちの職場は、風邪引いたりすると自己管理が出来てないってことで悪く言われちゃうんだけど、ひどくなってしまって長引かせたり他の人に迷惑かけることになることを言ってるんだな…と
ひいてしまうのは仕方ないから、初期の段階で対処するのが自己管理です！…なのかなって
このデジログへのコメント
予防としては手洗いが１番だって聞きます。
カテキンの抗菌作用もいいらしいので、
自分は緑茶をよく飲みます。
> よしのぶさん
やっぱり“手”だよねー！
目や鼻、口に触れないよう気を付けることでだいぶ防御になるんじゃないかなと思ってます
あとね、お茶！
私も飲むようにしてます♪
あと室内の乾燥も気を付けて下さいね
加湿器が必需品ですよね
インフルエンザも流行ってますから…
ちなみにインフルにうがいは効果無いらしくて
小まめに喉を潤すのが効果的ですよ♪
> デスラー総統さん
そうですね！加湿は欠かせないですね(*^^*)
仕事中もこまめにお茶を飲んで喉を潤うようにします
１月から２月は本格的にインフルエンザが流行する時期だからお互いに気を付けましょ
うん！
これは自己管理でしかないですね(^_^;)
> アンドさん
罹患しないことが一番なんだけど、実際は無理なわけで…
初期の段階で管理が出来るかどうか、全ては自分にかかってきます
こじらせちゃわないよう早め早めに対処することを職場でも言われてます
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