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【お題日記】自分の平熱把握してる？（しているが、、）

2019年12月20日 06:39

長いこと３６．３度って思っていました。
この夏に寝込んで、３９度まで出ました。
それも３度。
体調が戻り、体温を測定したら、３６．１度でした。
０．２度低くなっていました。
体温が低いと体調不良を起こしやすいそうです。
もっと基礎体力をつけて燃焼させなくては！

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