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風邪ひいた

2019年11月18日 02:02

気をつけていたつもりだけど、

朝晩の気温の差と乾燥で風邪をひいてしまった

消化の良い物とさっぱりした物を食べて、

いつも以上に体温かくして寝よう

フルーツも野菜もお肉も魚も摂ってたのになぁ

とりあえず早く風邪治そう

皆さん体調管理しっかりして、

風邪をひかないように気をつけてくださいね