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気持ちの切り替え

2019年11月11日 07:26

かなり凹むことがあって、久々にちょっと辛い。。
落ちるところまで落ちたら、後は這い上がるだけなんだけど
なかなか気持ちが切り替えられない(´;ω;`)

みなさん落ち込んだときどうやって切り替えてますか

このデジログへのコメント

  • ひろ(゜ω゜) 2019年11月11日 07:55

    ドンマイです。

    まぁ、美味しいもの食べたり寝るかですかね(・ω・`)

  • toshi 2019年11月11日 09:22

    何も考えずジムで汗かくのがいいです。
    それと新しい経験をする事。
    あとは時間は必要ですかね

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