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生活習慣

2019年10月01日 16:27

数日前から生活を改めようと思い、とりあえず朝ごはんをしっかり食べるようにしたら1週間経たないうちにプラスな事がたくさん！！
実は便秘だったのが毎日出るようになったり、早起きした分気持ちに余裕がでたりと、、、これからも継続していきます！

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