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【お題日記】長距離・短距離どっちが得意？（長距離かな？）

2019年09月22日 05:52

足は速くないので、どちらかといえば、長距離ですが、10キロを走ったのがせいぜいです。
中学の時にマラソン大会があって、その練習に初恋の子の家まで走るのを日課にしていたことがありました。
何にもなくて、単に走るだけって忍耐が必要だと思います。
先日、養老猛さんの講演会で、人の脳は景色の変化を感じて活性化しているという話を聞きました。
自分自身では自覚していなくても、脳は周りの景色の変化に対応しているとのこと。
室内で、トレーニングマシンでの体力作りは脳には全く機能していないそうです。