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【お題日記】寝つきはいい?悪い?

2019年07月18日 10:05

こんにちは。

私は寝つきはいいですね。かなり。
眠れなくて困る、みたいな経験は多分ないです。

運動する習慣があるからですかね…適当に身体が疲れていたほうが眠れますもんね。
ちなみに寝起きもかなりいいと思います。

ってなんだか悩みがない単細胞みたいな感じになっちゃいました

今日も一日頑張りましょう!

このデジログへのコメント

  • こーじ 2019年07月18日 13:18

    寝顔を見てみたいです。
    添い寝してもすぐに寝ちゃうかな?

  • 幸太郎 2019年07月18日 14:22

    運動するとぐっすり寝れますよね
    し過ぎると寝落ちしちゃうけど(^_^;)

  • グランドマスターフラッシュ 2019年07月18日 15:43

    はじめまして、私も同じです。

    早寝早起きが心身共に染み付いて抜けません。

    でもこれが大切なんです。

    朝ご飯をしっかり食べられる生活リズムになります。

    子供の頃から最も必要な生活習慣になります。

  • フレン 2019年07月18日 16:41

    やっぱり適度な運動すると身体が疲れて良いみたいですね♪
    早寝早起きですね♪

  • えいし 2019年07月18日 20:03

    羨ましい…
    やっぱり運動するか~健康的だしね

  • ほてい 2019年07月19日 06:47

    寝つきも寝起きもいいっていいですよね。
    ほていも寝つきも寝起きもいいです。
    周りからは悩み事がなくていいね。
    とか皮肉言われますが・・・(涙)

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:43

    > こーじさん

    寝顔はダメですよ!人に見せられるものじゃないです

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:43

    > ひげひげさん

    身体がいい感じに疲労しているといいと思いますよ!

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:44

    > 幸太郎さんさん

    ジムでヨガ⇒サウナ⇒寝る が最強パターンのような気がします。

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:45

    > グランドマスターフラッシュさん

    はじめまして。コメントありがとうございます
    お仲間ですね!早起きは三文の徳っていいますもんね。

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:46

    > フレンさん

    運動するとご飯もおいしいですよ!

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:47

    > えいしさん

    えいしさんは寝れない派?
    サウナはどうですか?運動しなくてもサウナだけで眠くなると思いますよ。

  • ☆さおりん☆ 2019年07月19日 10:49

    > ほていさん

    なぜ寝つきがいいとアホっぽい扱いをされちゃうんでしょうね。
    まったく心外です

  • J#RX-7 FD3S 2019年07月19日 13:05

    確かに格闘技やフットサル後の寝つきの良さは感じます!朝もスパッと起きますしね

  • ほてい 2019年07月20日 01:31

    そうなんですよねぇ。
    寝つきがいいだけで
    悩みがないとか
    アホ扱いされるのは
    なんでなんでしょうね??

  • こーじ 2019年07月21日 07:21

    このデジログ、きょう 2019/07/21 時点で人気10位です

    ベッドに横たわって寝つきがいいと寝てしまいえっちのタイミング逃してしまうかも?

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