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【お題日記】寝つきはいい？悪い？

2019年07月15日 14:07

日にもよりますかね。＾＾；

たとえば日課である50キロフルマラソンをやったあとの晩はぐっすり眠れますし、コーラとポテチだけで一日過ごした夜は全然眠れないというね。

あ、マラソンのくだりは真っ赤な嘘ですけど。　笑

でも、マラソンなみの運動をした夜は。。。笑

まあ、適度な運動をした夜は、誰でも寝付きがいいんじゃないでしょうか。ｗ