ヨガとサウナ

このデジログへのコメント

• たまたまちゃ～ん 2019年06月21日 10:22

  さおりん　水風呂は　サウナの後はよく入ります　最初の冷たさ　入ってから　じんわり体のまわりから　少し暖かくなり　火照りも治まり　またサウナ　繰り返すと　帰りはぐったり　体力を使うんですね(^^;)

• フレン 2019年06月21日 10:25

  サウナの後の水風呂と一緒で肌が引き締まる見たいですね♪
  今日も一日頑張っていきましょう！

• 幸太郎 2019年06月21日 13:02

  ジムで運動して火照った体に水シャワーやってますが、気持ちいいですよね♪

• りと 2019年06月21日 20:32

  最近はホットヨガとかもあったりしますよね。サウナ＋ヨガで、すごく汗かきそう。
  サウナと水風呂を交互にはいるのが気持ちいいっていうのはよく聞くけどまだ未経験なので、今度やってみようかな。

• ☆さおりん☆ 2019年06月21日 22:14

  > あぽとさん
  
  サウナと水風呂、ホントにおすすめですね。
  ぜひやってみてください！

• えいし 2019年06月23日 00:10

  ヨガ気持ち良さそう～
  やってみたい！

• ほてい 2019年07月19日 06:44

  ヨガは
  体の硬いほていには
  ムリです＞＜