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早寝と早起き

2007年05月26日 01:02

最近お薬の力で寝ていますが、凄いんですよ
私は少し前まではmixiで眠れ無い時間を潰してました
最近は眠くて逆に夜更かし出来ません^^;

今も眠いんです～しかもお薬まだ飲んでません
睡眠が超浅いのでお薬飲まないと2時間位で
夜中に起きてしまうので、これからお薬飲んで寝ます

睡眠障害って本当に大変です
心が繊細な人がなる事が多いそうですよー
私。。。繊細というか神経質です
1番悪いタイプかも^^;

ではではまた^^/