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血管年齢^_^

2019年04月25日 20:32

今日血管年齢の測定器にて血管年齢を測ってきました

12月に測った時は42歳
今日43歳。

まぁ、実年齢より若いんで良しとします！

一年前からジムに通い始め、タニタの測定器で測っていますが、ちょうど一年で、
体重が5.3キロ落ちました。
うち、脂肪量が4.6キロ減ってました。

元々筋肉質なので、筋肉量は増えも減りもせず、脂肪量が減ってくれていい感じ

先日、一年分年払いして更新したので
またボチボチがんばろうと思います

画像はネットから引用させてもらいました