【お題日記】ストレスが溜まるとやっちゃうこと

溜まってるかどうかわからないけど、あれこれ考えたりイライラしてる時に自然と舌打ちしたり、時には風呂場で人に聞こえないように抑えては叫んだり、地団駄ふんだりとかあるかな。とはいえ、人前や見える範囲では出したことないですよf(^^;)

とある番組で『チック症』とか、小さい頃からのストレスによって自然と出てしまう癖で人生が狂ってしまったという人を見ました。僕の場合、ここ最近くらいかな。周囲の事情とかも変わってきたり、自分の生活進路とか色々上手くいかなくて悩んでは、自己嫌悪になったり。時には楽しく話せる人もいれば逆もいるので、そのギャップでカリカリ・イライラしては、前文のようなことをしてしまうことがあります。

ストレスって目に見えないし、人にはわからないもの。ストレス発散したくても、子供達はお勉強や習い事、社会人は休みも給料も少ないんじゃ、発散も出来やしない。昔、ドラえもんのアニメで溜まったストレスを煙として出す道具を見たのを思い出しますが。あれがあったら日本人はどれだけストレスの煙を出すのかな・・・とか、ストレス社会を無くすことが出来るのかな？って考える、この頃です。